艾烟有什么功效

1、艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静和安眠的作用，现代人的压力那么大，每个人都有燥的情绪，如果你有福气闻到艾烟，你会有一种全身放松的感觉，有缓解压力的效果。

2、提高免疫力 艾灸烟熏可以提高人体免疫力，使我们更容易抵抗疾病。烟熏从艾叶中释放出来的精油能够 *** 神经系统，进而调节体内免疫系统的功能。另外，艾烟一般都含有各种维生素和矿物质，具有促进新陈代谢和抵御疾病的功效。

3、艾烟能辅助散寒除湿，但直接“破冰”更多是比喻或理解偏差。 艾草燃烧的热效应：燃烧艾叶时释放热量，烟雾中的温暖气流可暂时融化局部小范围结霜或薄冰，类似热风原理。但大面积冰层需持续高温才能融化，单纯艾烟热量有限。

4、抗菌作用：艾烟对常见的化脓性细菌有显著抑 *** 用。实验显示，艾烟熏10分钟可以抑制培养皿中的细菌生长，而在烧伤创面的抑菌试验中，艾烟的烟熏可以减少764%的菌落数。此外，艾烟对变形杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌和结核杆菌等也有抗菌作用。

5、熏艾是一种古老的中医养生 *** ，其原理是通过燃烧艾绒产生艾烟和热量来达到养生治病的目的。艾烟中含有的成分具有一定的杀菌作用，可以有效地净化空气，对于预防呼吸道疾病有一定帮助。此外，艾燃烧产生的热量能够促进血液循环，缓解身体疲劳。在中国传统文化中，熏艾还具有驱邪避凶的象征意义。

6、香烟保健反有效 其实，艾灸产生的烟对人体是利大于弊的，艾烟有特殊香味，古人以之辟邪。

上海精准防控失效了吗?上海现状如何?

不能说精准防控策略失效了，只能说精准防控的策略一直在随着疫情的发展而改变。三月以来，上海的疫情比较严重。3月28日五时起，为了遏制疫情进一步扩散，上海突发紧急通知以黄浦江为界，分区分批进行核酸检测，采取4+4模式。然后他们就划分出了一个所谓的鸳鸯锅，3月28日至4月1浦东筛查，4月1日至4月5日浦西筛查。

综上所述，北京和上海在精准防控方面均取得了一定的成效，但也存在一些不足和需要改进的地方。北京通过局部封闭、快速检测、详尽流调和精准封控等措施，有效遏制了疫情的传播；而上海在初期防控措施不足的情况下，通过后期的调整和改进，也逐渐控制了疫情的发展。

上海，作为全国经济最发达的中心，自新冠疫情爆发以来，一直以精准防控著称。然而，当疫情在三月份失控时，一系列问题开始暴露出来，引发了民众的失望和绝望。如今，历经两个月的封控，从最初的希望到现在的麻木，上海的疫情状况成了真实反映疫情期间社会状态的镜像。

而上海的管控在奥密克戎变异株出现之前，可以说是最为成功的，充分利用大数据进行精准管控，对民众的生活影响较小。然而，随着奥密克戎变异株的出现，上海的精准管控策略受到了前所未有的挑战。这种变异株的传染力极强，使得原有的精准管控措施难以为继。此时，上海面临着前所未有的疫情压力。

上海全市性封控预计还将持续大约两个月的时间。目前，上海各社区都有援助和护理专家团队入驻，医务工作者也在进行大量的核酸检测工作。在上海市防疫部门的精准防控措施下，预计上海的疫情控制和恢复正常生活秩序需要大约两个月的时间。 上海需要实现动态清零。

首先，随申码作为上海市的健康码系统，其设计初衷是为了在疫情期间进行风险人群的识别和管理，以实现精准防控。从这一点来看，随申码在技术上和操作上都是可靠的，能够实时反映个人的健康状况和疫情风险。然而，近期上海疫情形势严峻，出现了大量的无症状感染者和确诊病例。

玛咖的功效?

玛咖的多种生物碱能够调理肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡身体荷尔蒙水平。补充体能、恢复精力、改善睡眠：玛咖中的铁元素、蛋白质、氨基酸等成分能显著抵御疲劳，增强肌肉耐力，改善睡眠。抗肿瘤：玛咖中的芥子油苷、异硫氰酸苄酯等硫有机化合物以及多饱和脂肪酸、维生素C等成分具有抗癌功效。

玛卡有缓解疲劳，补充精力，提高睡眠质量，抗女性更年期，活跃性生孕，提高记忆力等作用。并且玛卡是男人女人都可用的，对女士的女性更年期综合征也是有非常好的缓冲作用。

玛咖中是有大量的植物活性成份存在，而对玛咖中的玛卡酰胺和玛卡稀来说，是可以起到平衡人体荷尔蒙分泌的功效，是可以帮助玛咖来帮助我们调节内分泌的。降血脂 玛咖中的亚油酸在人体内与胆固醇结合，易于将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。

人体正常体温是多少?

1、正常体温范围：人体正常体温在腋窝下测量时为36℃至37℃之间，33℃已超出这一范围，属于发热的更低阈值（即低烧）。但需注意，体温会因时间、环境、测量 *** 等因素产生波动。例如，剧烈运动后、进食后或处于高温环境中，体温可能短暂升高至33℃左右，此时属于生理性反应，无需过度担忧。

2、正常情况下，人体不同部位体温的正常范围如下：腋温处于36℃至37℃之间；口腔温度在33℃至32℃之间； *** 温度则处于35℃至37℃之间。临床上通常以腋温作为判断体温的标准。

3、人体正常体温范围因测量部位不同有所差异：腋窝体温：正常范围约为36℃至37℃。若体温超过33℃，则属于发烧状态，此时可通过冷毛巾敷额、冰袋降温或温水拭浴等物理方式缓解。口腔体温：正常范围约为33℃至32℃。该部位体温略高于腋窝，但判断标准仍以是否超过33℃为临界值。

4、体温38℃不正常。人体正常体温范围通常为36℃至37℃，38℃明显低于该区间，属于体温不升（低体温症）。这种情况可能由以下原因导致，需结合具体症状处理： 体温不升的常见原因体温过低可能与体内炎症反应严重相关。当感染或其他疾病导致身体代谢功能下降时，体温调节中枢可能无法维持正常范围。

什么样的人不能喝茶

醉酒者应谨慎饮用茶水：茶叶中的成分会兴奋神经系统，醉酒后再喝浓茶可能会增加心脏负担。此外，茶水能促进利尿，可能导致酒精中未分解的有毒物质快速排出体外，对肾脏造成 *** ，对健康不利。 贫血患者不宜饮茶：茶叶中的鞣酸会与铁结合，形成难以吸收的沉淀物，减少体内铁的吸收，加重贫血症状。

高血压患者：不宜饮用浓茶，因为咖啡碱的兴奋作用可能使血压升高。冠心病患者：应谨慎饮用茶，因为咖啡碱和茶碱的兴奋作用可能加重病情。老年人：不宜饮用生茶，因为生茶对胃粘膜 *** 性强，可能引起胃痛或不适。儿童：不宜饮用浓茶，因为浓茶中的茶多酚可能影响铁的吸收，导致缺铁性贫血。

肝脏病人：肝脏功能受损者不宜大量饮茶，以免对肝脏造成负担。 醉酒者：茶叶可加重心脏负担并影响酒精代谢，酒醒后可适量饮用。 贫血者：茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收，加剧贫血症状。 尿结石患者：茶叶中的草酸会增加结石风险，应避免。 发烧者：茶叶中的咖啡碱会升高体温并降低药物疗效。

肝脏疾病患者，因茶叶代谢主要通过肝脏，过量喝茶可能对肝脏造成负担。醉酒者，浓茶会加剧心脏负担并可能加速酒精排泄，对心肾有病者不利，建议清醒后再适量饮用。贫血和尿结石患者，茶叶中的鞣酸会妨碍铁的吸收或加重结石形成。发烧期间，茶叶中的咖啡碱会提高体温并降低药效。

孕妇：茶叶中含有 *** 和茶碱等 *** 性物质，孕妇喝茶容易引起胎儿心跳过快、呼吸急促等情况。患有胃肠道疾病的人：茶叶中含有鞣酸和 *** 等物质，大量摄入会影响胃肠道的消化吸收功能，导致腹泻、胃酸过多等不适。

神经衰弱者在睡前3至4小时内应避免饮茶，因为茶中含有 *** ，会 *** 大脑，导致难以入睡。 心脏病和高血压患者过量饮茶可能会增加心脏负担，引起心率加快和血压升高，对健康不利。 骨质疏松症患者若常饮浓茶，可能会导致钙质流失，因为茶中的 *** 会促进钙质通过尿液排出，并抑制其肠道吸收。

成年人的正常体温

1、成年人体温34℃是不正常的。以下是关于此问题的详细解正常体温范围：人体的正常体温范围大致为36℃37℃之间。低温定义：体温低于36℃被认为属于低温范围。可能原因：环境因素：周围环境的温度过低，或者穿的衣服过少可能导致体温下降。疾病因素：甲状腺功能降低、心脏衰竭等疾病也可能导致体温过低。

2、成年人体温在34℃是不正常的。人体的正常体温范围大致为36℃-37℃之间，如果低于36℃则认为属于低温。可能是由于一些原因所导致，像周围环境的温度过低，穿的衣服过少，或者疾病所导致，包括甲状腺功能降低、心脏衰竭，没有力量泵血而导致血液循环速度减慢，出现体温过低。

3、成年人测量的腋窝温度超过37℃，考虑有发烧的情况，低于35℃考虑有低体温症的情况，39℃基本在比较正常的范围内。成年人的腋窝温度都比人体的深部温度略低，测量的时候也会受到外界环境因素的影响、测量手法的影响或测量时间不足，都有可能导致测量的温度略偏低的情况，可以隔10分钟以后再重新测量。